Créons un chef d’œuvre : notre propre vie
Hier soir j’ai terminé le livre « La maîtrise de l’amour » (sur l’art des relations) de Don Miguel Ruiz, l’auteur des 4 accords toltèques.Et j’ai lu cette phrase : « … afin que nous créions un chef d’œuvre : notre propre vie ». Et ça a résonné tellement fort en moi,...
L’épuisement, pourquoi différencier burn-out professionnel et burn-out parental ?
Un même mot avec deux orientations différentes. Sont-elles fondées ? Sont-elles nécessaires ? A mon sens, pas forcément. Bien sûr ce n’est que mon avis. Pour moi l’épuisement naît ou engendre (c’est un peu comme l’œuf et la poule) des changements physiologiques,...
Et si on se simplifiait la vie ?
Simplifions-nous la vie ! La voie royale vers un quotidien plus léger, plus serein, plus joyeux. Souvent, les vacances c’est l’occasion de revenir à l’essentiel, à ce qui est vraiment important pour nous : lâcher notre téléphone, passer du temps en famille, faire...
Que feriez-vous si vous n’aviez pas peur ?
Je crois que cette phrase est la plus puissante de mon existence. Il y a tant de choses que nous nous empêchons de faire parce que nous avons peur. Peur de quoi ? Peur des conséquences négatives qu’une action pourrait engendrer. Conséquences qui n’arriveront...
Etes-vous prêt à vivre vos rêves ?
Avez-vous listé les rêves que vous souhaitez réaliser dans votre vie ?Avez-vous réfléchi à ce qu’il vous faudrait pour y arriver ?Etes-vous prêt à mettre tout en oeuvre pour les réaliser ?Avez-vous fait de premiers pas pour réaliser au moins un de ces rêves ? Vous...
Que faire quand on se sent vide, sans énergie ?
Parfois tout va bien et parfois on a l’impression de ne plus avoir d’énergie, de n’avoir envie de rien, vous savez quand on a juste envie de rester dans son lit ou sur le canapé. Tout est gris, on ne voit que des nuages à l’horizon. On est morose, on se sent...
La procrastination active : être occupé tout le temps
Faites-vous partie de ces gens qui courent, qui courent et qui, au final, ne font pas grand chose ? On connaît souvent la procrastination : passer du temps sur les réseaux sociaux, ne pas avoir envie de se lever de son canapé, reporter des tâches au lendemain… Mais...
Je ne sais rien faire, je n’ai aucun talent
« Utilise ce que tu sais faire naturellement ». Je ne sais pas si on vous l’a déjà dit cette phrase. Pour moi c’était panique à bord : parce que j’avais l’impression de ne savoir rien faire de particulier, en tout cas pas plus que les autres. Je n’ai aucun talent, de...
Vous n’aimez pas votre vie, changez-là !
Est-ce que vous aimez votre vie ? C’est une vraie question que je vous invite à vous poser. Aimez-vous oui ou non la vie que vous vivez ?Quelle est la réponse qui vous vient spontanément à l’esprit ? Si c’est un grand oui, c’est une excellente nouvelle. Célébrez,...